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      • 失眠能喝茶嗎?常喝這些茶安神助眠

        失眠能喝茶嗎?常喝這些茶安神助眠

        很多人有失眠的問題,導致失眠的原因有很多,那么失眠喝什么茶好呢?從中醫的角度上來說,失眠和肝臟、腎臟功能及脾胃有關,選擇合適的中草藥或者花藥進行泡茶飲用,能夠讓精神得到放松,緩解精神的緊張感,同時也能夠調節五臟六腑和補氣血。

        2019-11-20

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      • 喝茶養生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?

        我們中國人最喜歡喝茶,茶的文化源遠流長,親朋好友聚在一起喝杯茶,談天說地,溫暖心里。喝茶養生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?茶葉沖泡時,茶與水的比例稱為茶水比。茶水比不同,茶湯香氣的高低和滋味濃淡各異。試驗表明,不同茶類、不同泡法...

        2019-11-20

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        喝茶養生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?


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