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      • 失眠能喝茶嗎?常喝這些茶安神助眠

        失眠能喝茶嗎?常喝這些茶安神助眠

        很多人有失眠的問題,導致失眠的原因有很多,那么失眠喝什么茶好呢?從中醫的角度上來說,失眠和肝臟、腎臟功能及脾胃有關,選擇合適的中草藥或者花藥進行泡茶飲用,能夠讓精神得到放松,緩解精神的緊張感,同時也能夠調節五臟六腑和補氣血。

        2019-11-20

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      • 喝茶養生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?

        我們中國人最喜歡喝茶,茶的文化源遠流長,親朋好友聚在一起喝杯茶,談天說地,溫暖心里。喝茶養生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?茶葉沖泡時,茶與水的比例稱為茶水比。茶水比不同,茶湯香氣的高低和滋味濃淡各異。試驗表明,不同茶類、不同泡法...

        2019-11-20

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        喝茶養生,泡一杯好茶需要掌握哪些技巧呢?
      • 喝茶養生有講究,先看“三張表”,你喝對了嗎?

        喝茶養生有講究,先看“三張表”,你喝對了嗎?

        中國有悠久的茶文化,喝茶成為很多人的一種習慣,喝茶不僅能修身養性,而且還可起到養生的作用。不過喝茶是有很多學問的。不同的茶有不同功效,綠茶護肝明目,紅茶暖胃,如果盲目飲用,恐怕會對身體不利。喝什么茶,怎么喝,要根據自身情況來合理選...

        2019-11-19

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      • 茶葉小百科|冬季適合煮飲的四款茶

        冬天萬物蟄伏,人體生理功能也減退,陽氣漸弱,中醫認為:時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態。因而冬天喝點茶是必須的,不僅能夠達到養生作用,還可增強人體的抗寒能力。這個時候煮上一壺茶,在感受茶湯溫潤順滑的同時,還能為...

        2019-11-19

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        茶葉小百科|冬季適合煮飲的四款茶


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